天主敎 자천공소의 休息空間

수분(水分) 수분은 생명 유지에 있어 선택이 아닌 필수 요소로 꼽힌다. 인체의 약 70%가 물이라고 알려진 가운데 2% 정도만 손실되어도 극심한 갈증을 느낀다. 특히 5%의 수분이 빠져 나가면 의식을 상실하는 등 위험한 상태에 놓일 수 있다. 따라서 올바른 건강관리를 위해 성인 기준 하루..

■버섯을 먹으면 얻을 수 있는 건강 효과■ 가을은 특히 야생 버섯을 채취하는 철이며, 약성이 좋은 때라고 한다. 버섯이 우리 인체에 어떤 영향이 있는지 알아보고 건강한 삶에 도움이 되었으면 한다. 1.심장 도우미 연구에 따르면 버섯에는 염증을 퇴치하는 효능이 있다. 염증을 없앰으..

◇ 정통과 이단 가르는 기준은 무엇인가? 한기총(한국기독교총연맹)이 정한 기준에 따르면 -이단 기독교 신앙으로 분류되는 기준- ▲ 성경 66권을 보태거나 뺌. (통일교· 모르몬교· 안식교· 여호와의증인 등) ▲ 예수 그리스도의 구속사역(救贖使役) 부인 (통일교· 천부교· 영생교회..

■당뇨병(糖尿病)과 당뇨(糖尿)에 좋은 과일■ 현대인들이 특히 더 많은 질병을 위협받는 이유는 서구화된 식습관, 폭식, 야식 등 잘못된 식이조절, 과도한 음주, 운동 부족 등 보통의 일상생활에 원인이 있다고 한다. 예방과 개선을 위해서는 당연히 잘못된 식생활을 바로잡고 규칙적인 ..

사순 시기의 전례 주님 수난 동참하며 참회와 속죄 의미 강조 ‘십자가의 길’과 고해성사 권고 대영광송·알렐루야 바치지 않아 사순 시기는 재의 수요일부터 시작해 성주간 주님 만찬 성목요일 미사 전까지 이어지는 기도와 참회의 기간이다. 재의 수요일 이후 첫 주일을 시작으로 모..

스마트폰 이용한 한자 읽기, 어떻게? 최근 한국인들, 특히 젊은이들 중에는 한자를 거의 읽지 못하는 경우가 많다. 한국에 한글전용정책이 본격화된 지 수 십년이 지났고, 각종 공문서나 신문에서도 한자를 거의 쓰지 않기 때문이다. 하지만 아직도 한자는 우리의 생활과 문화에 깊숙이 ..

부활(復活)을 기다리는 사순시기(四旬時期)란? 사순 시기 일곱 주간은 모든 전례주년의 중심이며 모든 구원 신비의 종합인 파스카를 준비하는 때다. 세례, 견진, 성체 성사로 이루어진 그리스도교 입문 성사들을 받지 않은 예비자들은 이 시기 동안 입문 성사들을 준비하여 위대한 파스카..