天主敎 자천공소의 休息空間

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동지(冬至)의 어원(語源), 유래(由來), 풍속(風俗), 시절음식(時節飮食), 속담(俗談)] 1.동지(冬至)의 어원(語源) 24절후의 22번째 절기,음력으로는 11월 중기(中氣)이며 양력으로는 태양이 적도이남 23.5도의 동지선(冬至線 :南回歸線)과 황경(黃經) 270도에 도달하는 때를 ‘동지’라고 한다. 금년은 양력 12월 22일(수)이지요. 대설의 다음이며 소한의 앞이다. 24절기중 가장 큰 명절로 즐겼다. 일 년 중에서 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날이다. 동지는 음력 11월 초순에 들면 '애동지' 중순에 들면 '중동지', 그믐께 들면 '노동지'라고 하는데, 이는 동지가 드는 시기에 따라 달리 부르는 말이다. 2.동지(冬至)의 유래(由來) 동지는 일 년 중 낮이 가장 짧고 밤이 가장 길어 음(陰..

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'찌릿' 다리 쥐 났을 때, 빨리 풀려면? 종아리, 발, 팔 등 근육이 의지와 상관없이 갑자기 오그라들면서 '찌릿찌릿'해지는 경험을 누구나 한번 쯤은 해봤을 것이다. 보통 '쥐 난다'고 표현하는 이 증상의 의학적 표현은 '국소성 근육경련'이다. 근육경련이 생기는 이유는 무엇이고, 어떻게 해야 빨리 풀 수 있을까? ◇추운 날 특히 '쥐' 잘 나 다리에 쥐가 나는 이유는 다양하다. 대표적으로 근육을 무리하게 썼을 때 주로 생긴다. 명확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 근육 자체보다 근육 신경이 비정상적으로 활성화되기 때문으로 추정된다. 운동 등으로 땀을 많이 흘렸을 때는 미네랄 성분이 빠져나가면서 몸속 전해질 평형상태가 깨져 쥐가 나기 더 쉬워진다. 전해질 균형이 깨지면 신경세포 전달에 문제가 생기기 때문이다...

식품에 농약 없애는 방법 딸기 딸기는 잘 무르기 쉽고 잿빛 곰팡이가 끼는 경우가 많아 곰팡이 방지제를 뿌리게 된다. 때문에 소쿠리에 딸기를 담아 흐르는 물에 5분 정도 씻어 주고, 특히 꼭지 부분은 더 신경써서 씻는 것이 좋다. 오렌지 손으로 만져 보아 반짝거리는 것이 묻어나는지 확인한 다음 구입하고 왁스가 발라졌을 경우 소주를 묻혀 왁스를 닦아낸 후 먹기전에 흐르는 물에서 껍질을 깨끗이 씻는다. 바나나 바나나는 유통 과정에서 살균제나 보존제 를 사용하게 된다. 특히 바나나는 수확후 줄기 부분을 방부제에 담그는 경우가 많기 때문에 줄기 쪽부터 1cm 지점까지 깨끗이 잘라 버리면 안심하고 먹을 수 있다. 오이 오이는 흐르는 물에서 표면을 스펀지 등으로 문질러 씻은 다음 굵은 소금을 뿌려서 도마에 대고 문지..