天主敎 자천공소의 休息空間

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?아침 공복에 "레몬물" 마시면 생기는 놀라운 변화 ? # 변비 한방에 싹! # 강력한 피로회복 효과! # 강력한 다이어트 효과! # 몸속 독소 배출 끝판왕! 아침 공복에 매일 '레몬물'을 꾸준히 마시면 생기는 놀라운 변화이다! 레몬이 "이정도 효과일줄이야" 라며 반신반의 하던 많은 사람들이 '레몬물'의 엄청난 효능을 실제 경험하면서 레몬의 놀라운 효능이 주목받고 있다. 강력한 해독제인 레몬은 체내 독성 물질을 없애주고 면역 체계를 보강하는 등의 다양한 효능이 있다. 레몬을 깨끗하게 씻은 후 8등분으로 잘라 미지근한 물에 2~3덩이 넣어서 마시면 되므로 번거롭지 않아 누구나 쉽게 마실 수 있다. 매일 아침 레몬 물을 마시면 생기는 놀라운 변화 8가지에 대해 즉시 알아보자! 1. 면역력 증진 매일 공복에 ..

"소변 참지 마세요".. '방광에 생기는 감기' 방광염 예방 방광염은 ‘방광에 생기는 감기’라고 불린다. 날이 추워져 면역력이 떨어질 때 자주 발생하기 때문이다. 증상은 소변이 자주 마렵고, 소변 시 통증이 느껴지는 것이다. 심하면 허리나 아랫배 통증이 생길 수 있고, 혈뇨나 농이 섞인 소변이 나오기도 한다. 방광염은 말 그대로 방광에 염증이 생기는 질환으로 세균이 요도를 통해 방광 내에 침입해 발생한다. 대장균ㆍ포도상구균ㆍ장구균 등이 원인이다. 방광염 환자의 90% 이상이 여성이고, 여성의 30% 정도가 일생에 한 차례 이상은 방광염을 겪는다. 사춘기 이후 20~30대 젊은 여성에게도 빈번히 발생한다. 고통이 심해 응급실을 찾는 경우도 많다. 여성이 방광염에 취약한 이유는 신체 해부학적 특징을 꼽을 수..

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