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[건강정보] 아침에 물 한잔, 장 튼튼 7가지 생활 습관

아침에 물 한잔, 변이 쑥~ “腸 튼튼” 7가지 생활습관 숨막히게 돌아가는 현대사회, 한국인의 장(腸)은 고달프다. 회식, 음주, 흡연, 운동부족, 스트레스 등에 노출된 사람은 남녀노소를 막론하고 누구나 대장암에 노출돼 있는 게 현실이다. 대장암은 대장 점막에서 악성 종양이 발생한 것..

[가톨릭 정보] 부득이하게 주일 미사 참여 못 했다면…

부득이하게 주일 미사 참여 못 했다면… ▲ 주일에 미사나 공소 예식에도 참여할 수 없는 부득이한 경우에는 묵주 기도, 성경 봉독, 선행 등으로 그 의무를 대신할 수 있다. 성경 봉독은 그 주일 미사의 독서와 복음 봉독을 의미한다. 주일 미사에 참여하지 못할 때, 그 대신 다른 기도문으..